日期：2025-07-07 16:32:09
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#孕期前后要补充“叶酸”，听听大夫怎么说
作为一名作家，我最近听闻了身边许多关于孕期的故事，其中“叶酸”这个词汇频繁出现，这让我对它产生了浓厚的兴趣。
我的朋友晓妍，在备孕期间就严格按照医生的嘱咐开始补充叶酸。起初，她也只是抱着试试看的心态，每天按时服用那小小的叶酸片。后来，她顺利怀孕，整个孕期都十分平稳，宝宝也健康可爱。
张大夫还强调，很多女性可能对叶酸的认识不足，觉得可有可无。其实，这不仅关乎宝宝未来的健康，也是对家庭负责的表现。除了服用叶酸片，一些绿叶蔬菜中也含有叶酸，但仅靠食物摄取往往不够量，所以额外补充是很有必要的。
从张大夫的办公室出来，我深感普及这些知识的重要性。希望每一位准妈妈、准爸爸都能重视起孕期前后的叶酸补充，让每一个新生命都能在健康的环境中茁壮成长，每一个家庭都能迎来满满的幸福。毕竟，一个小小的叶酸片，承载的是对新生命的无限期待和美好憧憬。
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